La salud es uno de los elementos más
relevantes para el desarrollo de una vida larga y cualitativa. En este sentido,
la importancia de la salud reside en permitir que el organismo de una persona,
mantenga buenos estándares de funcionamiento y pueda así realizar las
diferentes actividades que están en su rutina de vida diaria. La salud es un
fenómeno que se logra a partir de un sinfín de acciones y que puede mantenerse
por mucho tiempo o perderse debido a diversas razones. La salud es algo que se
puede recuperar también, pero muchas veces puede costar lograrlo.
Cuando hablamos de importancia de la
salud estaremos entonces refiriéndonos al valor que la salud tiene para que una
persona pueda llevar una buena calidad de vida en todos sus diversos aspectos y
áreas.
Cuáles son los tipos de salud que
debemos tener y mantener en nuestra vida, veamos:
a.
Salud física
b.
salud mental
c.
Salud emocional
d.
Saludo espiritual
e.
Salud en nuestras relaciones sociales
f.
Salud en nuestras finanzas
-La
salud física tiene que ver con el buen funcionamiento del sistema de varias
fisiológicas del cuerpo.
-La
salud mental tiene que ver con estado de equilibrio de la mente.
-La
salud emocional tiene que ver con la estabilidad que mantenemos y la
inteligencia con la que nos manejamos y manejamos nuestras emociones.
-La salud espiritual, es esa parte
importante donde nuestra relación con Dios, Nuestro Creador y Jesucristo se
mantienen en preeminencia, siendo ellos en centro de nuestras vidas y nos guían
a través de principios y convicciones firmes, manteniéndonos siendo personas de
fe, llenos de esperanza.
-La salud en nuestras relaciones es
aquella que permite que nos relaciones sanamente, con amor, comprensión,
aceptación, con inteligencia y sirviendo a los demás.
Todos los días nos
relacionamos con la familia, con las instituciones sociales, con los grupos
ciudadanos, con amigos, con gentes lejanas, a través de los medios de
comunicación, en nuestra iglesia o lugar de capacitación personal, entre otros
espacios. Estas relaciones humanas son tan importantes para nosotros, que de
ellas depende en gran medida nuestra salud y bienestar, o, por el contrario,
nuestro sufrimiento y enfermedad. Todos nosotros hemos tenido dificultades de
convivencia, unas veces mayores y otras de poca importancia, pero siempre nos
acarrean un notable grado de malestar o bienestar. Por esa razón
debemos esforzarnos en desarrollar en nosotros esa capacidad de entendernos y
entender a los demás, manejando los límites adecuados y evitando lo más posible
aquellos conflictos que nos pueden entristecer y en muchas ocasiones
mantenernos cerrados al desarrollo de relaciones armoniosas, edificantes y
enriquecedoras.
-La salud en nuestras finanzas es de
suma importancia. Por experiencia personal y vivida, cuando no tenemos salud
financiera, sufrimos y afectamos a otros. También se da la parte importante en
que no somos bien recibidos, aceptados ni ayudados.
La falta de salud financiera y de tener
esa área de las finanzas bien organizada no nos permite disfrutar muchas veces
de buenas relaciones al nivel que deseamos.
Cuando se toca el tema de las finanzas,
es un tema difícil de manejar, pero que gracias a Dios hemos entrado en un
tiempo y etapa en la que hay mucha información para educarnos, formarnos, organizarnos
y perder el miedo, aceptando que toda información educativa y formativa nos
ayuda a lograr ese balance que nos lleva a la sanidad.
Obtenemos sanidad cuando nos organizaos,
saldamos nuestras deudas. Vivimos por principios y convicciones, cubriendo
nuestras necesidades primordiales e importantes, viviendo no por deseos ni
cubriendo o comprando nuestros deseos, sino lo que realmente necesitamos y es
importante, tomando en cuenta nuestro futuro. Sirviendo a otros, dando y
diezmando.
Cuando tenemos estas áreas principales
en orden, lográndolo a través de nuestro mejor esfuerzo, podemos decir que
lograremos estabilidad, equilibro y sanidad. Esto nos ayuda a vencer la
depresión y los decaimientos. Aunque se presenten en nuestras vidas situaciones
y circunstancias que nos desanimen no lograrán ocasionar en nosotros
desbalance. Podemos superarlo con fe, sabiendo que en Dios todo es posible.
Este tema presentado, es un breve
estudio que nos ayudará a organizar nuestras ideas y tratar cada área en particular
para lograr mayor sanidad. Guardemos nuestros corazones, no debamos a nadie
nada, perdonemos, sirvamos siempre sin esperar nada a cambio y veremos los
frutos. Tratemos de ser productivos. Logrando un balance esto podemos tener sanidad.
Me he animado a escribir sobre este tema a
propósito de que en el día de hoy 7 de abril, se celebra el día Mundial de la Salud y
también en honor a mi Fundación Viviendo por Principios y Fe dedicada a
trabajar con familias que tienen integrantes que han pasado o están pasando por
procesos de depresión o tienen que ser intervenidos profesionalmente por
deficiencias o áreas no trabajadas adecuadamente.
Hasta la próxima publicación,
Evelyn Calcaño Cepeda
Consultora Educacional, M. E.d.
Consejera Certificada
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